03 marca 2017 (piątek)

Sztuka Medytacji: 03-05 marca

Zapraszamy na kurs medytacji Sahaj Samadhi, który poprowadzi Krzysztof Mencel. Czym jest Sahaj Samadhi? Medytacja to stan, w którym nasz umysł na moment staje się wolny i lekki. Każdy z nas doświadczał już stanu medytacyjnego - na przykład w momentach głębokiego zadowolenia lub podczas pełnego zaangażowania się w jakieś działanie. Pomimo, że poznaliśmy ten stan, nie możemy go wywołać używając siły woli. Sahaj w sanskrycie oznacza naturalny lub bezwysiłkowy.

Zapraszamy na kurs medytacji Sahaj Samadhi, który poprowadzi Krzysztof Mencel.

Czym jest Sahaj Samadhi?

Medytacja to stan, w którym nasz umysł na moment staje się wolny i lekki. 
Każdy z nas doświadczał już stanu medytacyjnego - na przykład w momentach głębokiego zadowolenia lub podczas pełnego zaangażowania się w jakieś działanie. Pomimo, że poznaliśmy ten stan, nie możemy go wywołać używając siły woli. 

Sahaj w sanskrycie oznacza naturalny lub bezwysiłkowy. 
Samadhi to głęboki stan błogości, stan medytacyjny. 
Zatem Sahaj Samadhi to naturalna, bezwysiłkowa droga medytacji. 

Regularna praktyka Sahaj Samadhi, dzięki utrzymywaniu wewnętrznego spokoju i wysokiego poziomu energii, może całkowicie zmienić jakość twojego życia. Podczas medytacji świadomy umysł odpoczywa, pozbywając się wszelkich napięć, blokad, lęków, co daje regenerację i uzdrowienie systemu nerwowego. Medytacja połączona z praktyką jogi zapewnia dobre zdrowie fizyczne i psychiczne. 

Korzyści:

- Regeneracja systemu nerwowego,
- Oczyszczenie podświadomości,
- Wyraźna poprawa koncentracji i pamięci,
- Podniesienie poziomu energii,
- Harmonijna komunikacja z samym sobą i z otoczeniem,
- Odnowa biologiczna, odmłodzenie całego organizmu,
- Poprawa stanu zdrowia.

Informacje i zapisy:
Ania i Ahmed Alalawi
500689249
jogapauza@gmail.com

dodane przez Anna


ostatnia zmiana: 2017-02-15
Komentarze
Wybrane imprezy i wydarzenia w Warszawie i okolicy
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 09:00
Muzeum Świat Iluzji - wystawa stała
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 09:00
Muzeum Świat Iluzji - wystawa stała
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 17:45
Teleturniej na żywo ze znajomymi! Gra dla nawet 12 osób w Quiz Mate
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 17:45
Teleturniej na żywo ze znajomymi! Gra dla nawet 12 osób w Quiz Mate
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 18:30
Justyna Galant - Koncert chopinowski / Chopin concert
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 19:00
AZYL: Wocial & Jakub Szyperski | Warszawa
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 19:00
Chopin Salon - Koncert chopinowski
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 19:00
Chopin Salon - Koncert chopinowski
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 19:00
Joanna Rawik & Katarzyna Łochowska & Marcin Mazurek - Pod dachami Paryża!
28 października 2024 (poniedziałek), godz. 19:00
SWING CLUB: New Bone
29 października 2024 (wtorek), godz. 09:00
Muzeum Świat Iluzji - wystawa stała
29 października 2024 (wtorek), godz. 09:00
Muzeum Świat Iluzji - wystawa stała
 
Polityka Prywatności