warsztat Sztuka Oddechu 18 czerwca Warszawa

Udostępnij

kategoria: sport i rekreacja

Zapraszamy na warsztat ' Sztuka Oddechu' 18 czerwca Warszawa , godz. 18,00-19,30 oraz 20,00-21,30, ul. Koszykowa 24/7. Proszę zabrać wygodne ubranie, karimatę i wodę. Rejestracja: jogapauza@gmail.com, tel. 516426963

Zapraszamy na warsztat ' Sztuka Oddechu ' 18 czerwca - godz. 18,00-19,30 i 20,00-21,30

W programie rezygnuje się z suchego dydaktyzmu na rzecz indywidualnych doświadczeń uczestników. Na warsztacie:
• poznasz naturalne i skuteczne techniki podnoszenia energii (bez środków stymulujących) bazujące na ćwiczeniach oddechowych, podstawach jogi i medytacji
• jak zarządzać stresem i odprężyć się m.in. w takich sytuacjach jak egzaminy, rozmowy kwalifikacyjne, przemówienia przed audytorium czy trudne życiowe sytuacje
• otworzysz się na siebie i swoje naturalne potrzeby
• zwiększysz pewność siebie
• poprawisz sprawność fizyczną
• doświadczysz stanu spokojnego, skupionego, 'czystego' umysłu
• spojrzysz pozytywniej na życie by z większym entuzjazmem angażować się w szkołę/pracę/związek/relacje/cele
• poznacz ciekawych ludzi „w Twoim wieku” i świetnie się zabawisz

Czy to w ogóle możliwe?Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.
Prowadzący:

Anna i Ahmed Alalawi, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trenerzy i nauczyciele jogi, gotowania wegetariańskiego, wolontariusze.
Zaproście znajomych i nieznajomych !!!!
Uwaga: Spotkanie może Cię zainspirować do wzięcia udziału w dłuższej podróży
jaką jest kurs Sztuka Oddechu/Happiness Program.
KOSZT: 10,00 zł dla studentów

Miejsce: ul. Koszykowa 24/7 warszawa
Przyda się ,wygodne ubranie i woda, karimata - zabierzcie proszę!
Zapisz się teraz!!!
Rejestracja: jogapauza@gmail.com
tel. 516426963

dodane przez Anna

ostatnia zmiana: 2016-06-13