FULL MOON Authentic Movement

Ruch Autentyczny stymuluje oraz pogłębia refleksje i rozważania nad samopoczuciem, percepcją, emocjami i nastrojem, w jakim znajduje się każdy człowiek. Poszerza samoświadomość i percepcję, integrując ciało i umysł. Kreacja, wyobraźnia, medytacja, to praktyki duchowe, które integrują ciało i umysł zwiększając dostęp do samoświadomości.
Jest wsparciem artystycznym, które odblokowuje proces twórczy, stanowi kreatywne spojrzenie i stymuluje nowe pomysły. Może być również częścią procesu psychoterapii i lepszego poznania samego siebie.

Ruch Autentyczny to forma, której reżyserem jest się indywidualnie. Wykonywany jest zazwyczaj z zamkniętymi oczami oraz w obecności "towarzysza". Główną uwagę skupia się na kontakcie ze swoim wewnętrznym ja. Będąc w ruchu, pod wpływem własnych wewnętrznych impulsów, uruchamia się spontanicznie gesty, pozy i zatrzymania. "Towarzysz" biernie chłonie ruch partnera, przeżywa swoje reakcje na przybraną formę, nie oceniając i nie osądzając, a koncentrując się i pogłębiając samoświadomość.

Koncepcja /prowadzenie: Paulina Święcańska