Kroki dla zdrowia - Pierwszy Światowy Dzień Walki z Zakrzepicą

Zakrzepica żył głębokich, czyli jeden z elementów żylnej choroby zatorowo - zakrzepowej to choroba, w wyniku której w żyłach głębokich powstają skrzepliny, które składają się z włóknika i elementów morfotycznych krwi. Skrzepliny, które wypełniają światło naczynia żylnego, najczęściej powstają w łydkach, udach i miednicy. Z czasem skrzep może się powiększać, zatykając naczynie żyle i uniemożliwiając przepływ krwi. Fragment uformowanej i nieleczonej skrzepliny może oderwać się od ścianek naczyń krwionośnych i wraz z krwią przesunąć się w kierunku serca a następnie do płuc. Jeśli oderwany od miejsca powstania fragment skrzepliny dotrze do płuc, może zatkać tętnicę lub jej odgałęzienia. Stan ten u wielu chorych może spowodować niemal natychmiastową śmierć - mówi prof. Witold Tomkowski, Prezes Polskiej Fundacji do Walki z Zakrzepicą Thrombosis.

Wiedza kluczem do sukcesu

Światowy Dzień Walki z Zakrzepicą jest okazją do uświadomienia ludziom, jak ważne jest obserwowanie swojego organizmu i właściwa, szybka reakcja. Najczęstszym i jednym z pierwszych objawów zakrzepicy jest opuchnięta, jedna noga. Niestety ludzie często bagatelizują ten objaw uznając, że to nic groźnego. W niedzielę 28 września chcemy spotkać się z Warszawiakami właśnie po to, aby powiedzieć im na co powinni zwracać uwagę oraz co mogą zrobić, aby zwiększyć prawdopodobieństwo uniknięcia zakrzepów. A nie jest to trudne. Wystarczy spacer. Ruszmy się zatem zza biurka, z kanapy, z samochodu i idźmy pochodzić. Tak prosta czynność, a może uratować nam życie - mówi Aleksandra Kaszuba, Prezes Fundacji MITO.

Przedstawicieli Fundacji MITO będzie można spotkać w najbliższą niedzielę, 28 września, od godz. 12.00 przy wejściu do Łazienek Królewskich (wejście przy pomniku Fryderyka Chopina) w Warszawie. Tam rozdawane będą materiały edukacyjne nt. zakrzepicy oraz krokomierze, mierzące ilość pokonywanych kroków. Policzmy ile kroków robimy każdego dnia i zliczmy je wspólnie rejestrując się na stronie www.wtdtime2move.com/pl/. Zobaczymy wówczas, na jakim poziomie jest nasza dzienna aktywność. Liczenie kroków może również okazać się ciekawą zabawą, mobilizującą nas do lepszego dbania o siebie. Jak nas spotkać? Każda z nas będzie miała na nodze jedną, dużą, czerwoną podkolanówkę, symbolizującą opuchniętą nogę. Czekamy na Was - mówi Anna Czternastek, Wiceprezes Fundacji MITO.