Biuro Karier PW pomoże absolwentom i studentom zwalczyć stres

Udostępnij

Tag: absolwenci, studenci

Dział: Warszawa

Czym jest stres, jak go rozpoznać, a potem wyeliminować ze swojego życia - tego dowiedzą się uczestnicy warsztatów "Stres - jak go rozpoznać i oswoić", które odbędą się pod koniec stycznia w Warszawie. Bezpłatne zajęcia organizuje Biuro Karier Politechniki Warszawskiej. Zapisy już trwają.

Przy zapisach pierwszeństwo mają absolwenci, a następnie studenci Politechniki Warszawskiej. Zgłoszenia, w których powinny się znaleźć imię, nazwisko, numer indeksu i numer telefonu kontaktowego należy przesyłać pod adres: warsztaty@bk.pw.edu.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.

Jak podają organizatorzy, z warsztatów powinny skorzystać osoby o nawracających bólach głowy, które źle sypiają, bywają rozkojarzone i trudno się koncentrują. Dzięki zajęciom dowiedzą się jak rozpoznać oznaki stresu i jak z nim walczyć.

Zajęcia - prowadzone w małych grupach - obejmą dyskusje, gry, miniwykłady, techniki relaksacyjne i wizualizacje. Warsztaty poprowadzi psycholog Sławomira Paczuska - trener umiejętności psychospołecznych.

Dwudniowe szkolenie odbędzie się w weekend 23-24 stycznia, w godzinach 9.00-17.00, w sali A101, CRS (Dom Studencki Riviera, ul. Waryńskiego 1). PAP - Nauka w Polsce

ostatnia zmiana: 2016-09-02