Trzy argumnety dla których warto odwiedzić klub w najbliższą sobotę:
1. Darmowy Cross Training- ukończony trening = piwo ;)
2. Profesjonalni Trenerzy
3. Specjaliści od żywienia i wiele wiele innych atrakcji
a do tego wszystkiego challenge z nagrodami ;)
Krótko mówiąc, aktywnie zdrowa sobota szykuje nam się w Beach Barze.
Plan treningów:
14:00 - Część I WOD - workout of the day. Trening CrossFitowy (dla osób wcześniej zapisanych)
15:00 - Część II "Challenge" w których może wziąć udział każdy. Dla najlepszych nagrody!
Nasi Trenerzy z trenujswiadomie.pl :
Asia Ucińska- trener personalny, instruktorka fitness, freak crossfitowy, tyran fizyczny i zdzieraczka kolan. To jej pasja, ze sportem związana od małego, zamieniła drzewa na taniec i koszykówkę. Daje kopa motywacyjnego, tryska pozytywną energią przy tym czuwając nad poprawnością i techniką wykonywania każdego ćwiczenia.
Paweł Orzechowski- trener z wielka pasja do sportu. W przeszłości trenował akrobatykę sportowa oraz piłkę nożną. Ze sportami siłowymi związany równo 10 lat. Trener CrossFit level 2 (CF-L2), trener sportów sylwetkowych, instruktor kettlebell, trener personalny, uczestnik wielu szkoleń. Absolwent AWF, aktualnie student fizjoterapii.
Dodatkowo do waszej dyspozycji pozostawać będą dietecy z Pomelo Food Company, którzy pomogą przy stworzeniu idealnej diety dopasowanej do waszych potrzeb. Co więcej zaprezentują nam swoje fit smakołyki i dorzucą coś od siebie do puli nagórd ;)
(https://www.facebook.com/PomeloFoodCompany)
poleca:
