Termin: 19-23 stycznia 2015 (poniedziałek-piątek), godz. 18.00-19.00. Karnet: 75 zł. Pojedyncze wejście: 17 zł. Aeroboxing, ABC motoryki i metabolizmu, Stretching, Ćwiczenia relaksacyjne.
W programieproste i efektywne ćwiczenia aerobowe dostosowane do grupy (indywidualne podejście instruktora do uczestników). Ćwiczenia kształtujące, modelujące i wyszczuplające sylwetkę. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej i samopoczucia. Łatwe układy choreograficzne z odpowiednio dobraną muzyką.
Akademia Fitnessu to odskocznia od codzienności.Naprawdę warto!
Prowadzi: Andrzej Nowaczuk, instruktor aerobicu,stretchingu i choreografii ćwiczeń aerobowych (dyplom Warszawskiej Akademii Ruchu, Tańca i Mody ARTIM ) i instruktor rekreacji ruchowej.
poleca:
