Archiwum

4 czerwca 2010 (piątek)
Już w najbliższy piątek w imprezowym centrum miasta odbędzie się pierwsza w czerwcu impreza z cyklu FRESH GOES BONKERS!. Tym razem o niepowtarzalny mix mash-up’ów, elektro i breaków zadbają dj’e El Barto i Spike.

4 czerwca 2010 (piątek)
Dnia 20 czerwca 2010 r. o godz. 17 w 'Piwnicy pod Harendą' odbędzie się koncert uczniów Autorskiej Szkoły Muzyki Rozrywkowej i Jazzu I i II stopnia im. Krzysztofa Komedy.
W programie występy wokalistów i instrumentalistów, zespołów wokalnych oraz instrumentalnych oraz szeroko pojęta muzyka rozrywkowa: pop, soul, jazz, piosenka.
Wstęp wolny, zapraszamy :)

4 czerwca 2010 (piątek)
Dom Spotkań z Historią, w rocznicę pierwszych wolnych wyborów po upadku komunizmu, zaprasza na 2. edycję warszawskiego Święta Wolności - 4 VI WYŁĄCZ SYSTEM. Ukoronowaniem Święta Wolności będzie wielka FIESTA - zabawa taneczna w legendarnym Domu Słowa Polskiego. Fieście towarzyszą instalacje artystyczne ukazujące różne aspekty wolności i naszej historii. O północy wzniesiemy toast za wolność.

4 czerwca 2010 (piątek), godz. 23:00
w piątek 2gie urodziny THE SPOUDS - przyjdź i złóż życzenia:) W pakiecie urodzinowym, jubilatów supportują: Shame on You i Szewcy!

4 czerwca 2010 (piątek), godz. 20:00
Kolejna edycja z cyklu bardzo tanecznych imprez, na których będziemy bawić się przy mniej lub bardziej gitarowych dźwiękach z epok 60's, 70's, 80's, 90's i minionej dekady!

3 czerwca 2010 (czwartek), godz. 20:00
Zapraszamy w prodróż po zakamarkach umysłów zupełnie niespodziewanych bohaterów, którzy powstaną na oczach (i z udziałem) publiczności. Zaburzone osobowości to nowy, w całości improwizowany spektakl o ludziach dziwnych, jak tylko ludzie dziwni być potrafią.

2 czerwca 2010 (środa)
Artystka realizuje prace o charakterze instalacji, wykorzystując w nich często wizerunek własnej twarzy i ciała. W jej twórczości dominują wątki feministyczne, dotyczące własnego ego, a także refleksja na temat czasu, przemijania i cyklu życia.

2 czerwca 2010 (środa)
Już w czerwcu poznamy laureatów 22. Międzynarodowego Biennale Plakatu (22. MBP). Ogłoszenie wyników tego prestiżowego konkursu odbędzie się 5 czerwca 2010 r. w Muzeum Plakatu w Wilanowie. Wtedy też, po raz pierwszy, zaprezentowane zostaną prace wyłonione przez komisję kwalifikacyjną konkursu. Wystawa potrwa przez kolejne 3 miesiące.

1 czerwca 2010 (wtorek)
Studenckie Koło Filmowe SWPS „Kinematograf” zaprasza do udziału w Ogólnopolskiej Interdyscyplinarnej Konferencji Naukowej pt. „Artysta i sztuka w filmie”, która odbędzie się w dniach 31 maja-1 czerwca 2010 r. w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Patronat naukowy nad konferencją objęli prof. dr hab. Wiesław Godzic, prof. dr hab. Anna Zeidler-Janiszewska.

1 czerwca 2010 (wtorek)
W praskiej Galerii Wysokich Napięć (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) odbędzie się wystawa fotografii prezentujących Indie oczyma kobiety i mężczyzny. Zapis wspomnień Anny Bogusz i Leona Tarasewicza z podróży po tym kraju będzie można obejrzeć między 20 maja a 10 czerwca.

1 czerwca 2010 (wtorek)
W związku z trudną sytuacją powodziową na Mazowszu, Mazowiecki Teatr Muzyczny Operetka im. Jana Kiepury wspólnie z Caritas Archidiecezji Warszawskiej organizują zbiórkę pieniędzy dla powodzian. Akcja odbędzie się podczas dwóch bezpłatnych przedstawień, 01 czerwca w amfiteatrze w parku im. Sowińskiego w Warszawie, przy ul Elekcyjnej 17.

1 czerwca 2010 (wtorek), godz. 16:30
Ośrodek Kultury Francuskiej Uniwersytetu Warszawskiego organizuje we współpracy z Muzeum Historii Polski konferencję pt. „De Gaulle i waleczna Polska. O Cudzie nad Wisłą, który uratował Europę” we wtorek 1 czerwca o godz. 16:30 w amfiteatrze dawnej Biblioteki Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 26/28.

31 maja 2010 (poniedziałek)
Studenckie Koło Filmowe SWPS „Kinematograf” zaprasza do udziału w Ogólnopolskiej Interdyscyplinarnej Konferencji Naukowej pt. „Artysta i sztuka w filmie”, która odbędzie się w dniach 31 maja-1 czerwca 2010 r. w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Patronat naukowy nad konferencją objęli prof. dr hab. Wiesław Godzic, prof. dr hab. Anna Zeidler-Janiszewska.

31 maja 2010 (poniedziałek)
31 maja zapraszamy na przedstawienie dla dzieci w ramach Chopiniady! Imprezy zainspirowane obchodami Roku Chopinowskiego skierowane są do dzieci, młodzieży oraz dorosłych. To wkład warszawskiej dzielnicy Ursynów, a tym samym i miasta Warszawy w uczczenie wielkiego artysty.

31 maja 2010 (poniedziałek)
To już trzeci, ostatni dzień retrospektywy Nikity Michałkowa, na którą zapraszają Rosyjski Ośrodek Nauki i Kultury w Warszawie oraz warszawskie kino Świt.

31 maja 2010 (poniedziałek), godz. 19:00
Największa sława stylu fado, skarb narodowy Portugalii, gwiazda najlepszych sal koncertowych świata. Jej głos określa się słowami "magiczny, diamentowy, magnetyczny", a fenomen popularności porównuje się do najsłynniejszych div operowych i megagwiazd pop/rock.

31 maja 2010 (poniedziałek), godz. 18:00
Zapraszamy do Teatru Laboratorium Dramatu na ostatnie w sezonie spotkanie z Biblią. W najbliższy poniedziałek – 31 maja o godzinie 19.00 – Adam Woronowicz przeczyta „Plagi i wyjście z Egiptu”.

31 maja 2010 (poniedziałek), godz. 12:00
Zapraszamy na wykład (po angielsku) w dniu 31 maja 2010 o godzinie 12.00 w Auli 130.

30 maja 2010 (niedziela)
Legenda światowego show-businessu, piosenkarz, kompozytor i pianista. Wzór dla setek muzyków, kontrowersyjny artysta, którego sława nie maleje od lat 70-tych! Jego utwory takie jak I’m still standing, Blue Eyes, czy Sorry Seems To Be The Hardest Word cieszą się po dziś dzień ogromną popularnością!

30 maja 2010 (niedziela)
W niedzielę 30 maja 2010 r. zespół Raz Dwa Trzy wystąpi z niezwykłym koncertem. Od godz. 17:30 na scenie przy Krakowskim Przedmieściu (od ul. Miodowej) będzie można wysłuchać najbardziej znanych aranżacji zespołu oraz utworów, które zgromadzono na nowej płycie „SkąDokąd”.

30 maja 2010 (niedziela)
Zapraszamy na wystawę łódzkiego artysty prezentującą jego obrazy na tekturkach oraz instalację wideo zderzającą symboliczne motywy z rzeką, nad którą artysta się wychował.

30 maja 2010 (niedziela)
Drugi dzień retrospektywy Nikity Michałkowa, na którą zapraszają Rosyjski Ośrodek Nauki i Kultury w Warszawie oraz warszawskie kino Świt.

30 maja 2010 (niedziela)
Zapraszamy na trzeci dzień warszawskiej imprezy juwenaliowej! Nie przegap takiej okazji do wyśmienitej zabawy! Dołącz do warszawskich studentów!

30 maja 2010 (niedziela), godz. 19:30
W sztuce „Zagraj to jeszcze raz, Sam”, Woody Allen w mistrzowski sposób połączył dwie najważniejsze cechy swojego talentu - uniwersalny, ponadczasowy humor inteligentnego obserwatora z liryzmem znerwicowanego wrażliwca z Nowego Jorku.

30 maja 2010 (niedziela), godz. 18:30
Już 30 maja na jedynym koncercie w Warszawie wystąpi Sir Elton John. Zaśpiewa swoje największe przeboje, w tym, specjalnie dla Polaków, wielki hit – Candle in The Wind.

29 maja 2010 (sobota)
Disney Channel Polska ogłasza nowy telewizyjny konkurs talentów „My Camp Rock”, inspirowany hitowym filmem Disney Channel „Camp Rock”. Tym samym kanał rozpoczyna wielkie odliczanie do premiery najgorętszego rock ‘n’ rollowego musicalu roku „Camp Rock 2: Wielki Finał”, który pojawi się na ekranach już we wrześniu.

29 maja 2010 (sobota)
Już 29 maja wracamy z kolejnym wyjątkowym Squeez'em. Tym razem obok Steeza i Kebsa w klubie Karmel zagra sam DJ AYRES. Ten pochodzący z Mississippi dj znany jest przede wszystkim jako założyciel legendarnego cyklu imprez The Rub, które New York Press okrzyknął najlepszymi imprezami w Nowym Jorku.

29 maja 2010 (sobota)
Wszystkich, którzy chcieliby spędzić najbliższą sobotę w rytmie tańców i pokibicować młodym oraz dorosłym tancerzom, zapraszamy do Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie na I Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego.

29 maja 2010 (sobota)
Organizator koncertu Rufusa Wainwrighta w Warszawie, zaplanowanego na dzień 29 maja 2010 roku w klubie Palladium, oświadcza, iż koncert zostaje odwołany z powodu słabej sprzedaży biletów. Zwrotu biletów można dokonywać w punktach ich zakupu.

29 maja 2010 (sobota)
Zapraszamy na drugi dzień warszawskiej imprezy juwenaliowej! Nie przegap takiej okazji do wyśmienitej zabawy! Dołącz do warszawskich studentów!

29 maja 2010 (sobota), godz. 21:00
W sobotę 29 maja przeniesiemy się w czasie aby poczuć niezapomniany klimat jaki panował na początku XXI wieku w klubie PARAGRAF 51.

29 maja 2010 (sobota), godz. 21:00
Agencja Rah Rah Prod. ma zaszczyt zaprosić na występ brytyjskiego wokalisty Deadly Hunta.Mimo relatywnie niedługiego stażu na scenie ma na już koncie kilka hitów – m.in. “Ganja Man” z Aphroditem czy “Talk out Loud” który pojawiał się w niektórych brytyjskich stacjach radiowych jak i w MTV Base czy Channel U.

28 maja 2010 (piątek)
W drugiej połowie maja firma Oriflame planuje przeprowadzenie akcji rekrutacyjnej „Dni piękna z Oriflame”, skierowanej do studentek 13 największych uczelni w Polsce.

28 maja 2010 (piątek)
W dniach 22-23 V i 28-31 V 2010 r. Rosyjski Ośrodek Nauki i Kultury w Warszawie oraz warszawskie kino Świt zapraszają na pełną Retrospektywę Nikity Michałkowa.

28 maja 2010 (piątek)
Już 28 maja w stolicy ruszają Ursynalia 2010! Nie przegap takiej okazji do wyśmienitej zabawy! Dołącz do warszawskich studentów! Przedstawiamy pierwszy dzień imprezy.

28 maja 2010 (piątek), godz. 21:00
Państwo Griffin to zamożne małżeństwo w zaawansowanym średnim wieku, mieszkające w bogatej dzielnicy Londynu. On jest prezesem dużej firmy pracujacej na zlecenie państwa, ona przystojna, nieco znudzona, ale raczej dama. Dorobili się synka na Oxfordzie i wiejskiego domku pod Londynem.

28 maja 2010 (piątek), godz. 21:00
Już w najbliższy piątek w klubie The Fresh odbędzie się druga impreza z cyklu FRESH GOES BONKERS! Tego wieczoru gości imprezowego centrum miasta porazi dawka najlepszej muzyki elektronicznej, o którą zadbają dj'e BTR oraz SL.

27 maja 2010 (czwartek)
Ponad trzy dekady kariery AC/DC stanowią dla świata istotne źródło mocy i energii. Od momentu powstania (1973 rok) twórczość AC/DC zdobywa świat. Liczne wyprzedane trasy koncertowe i sprzedaż albumów w liczbie ponad 150 milionów egzemplarzy, uczyniły grupę AC/DC jednym z 5 najlepiej sprzedających się zespołów na świecie. Ostatni album studyjny – „Black Ice” - osiągnął nakład 8 milionów egzemplarzy i był w 2008 drugą najlepiej sprzedającą się płytą na świecie.

27 maja 2010 (czwartek)
Live Nation z przyjemnością informuje, że 27 maja na Lotnisku Bemowo przed zespołem AC/DC wystąpi jedna z najlepszych polskich kapel – zespół DŻEM.

27 maja 2010 (czwartek)
Zapraszamy studentów, absolwentów, a także pracowników naukowych województwa mazowieckiego do udziału w bezpłatnych szkoleniach realizowanych w ramach projektu „MPTW – Mazowiecki Program Transferu Wiedzy”. Projekt ten współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Nie czekaj, przyjdź na spotkanie informacyjne!

27 maja 2010 (czwartek), godz. 21:00
Całkowity dochód ze sprzedaży biletów i jedna złotówka z każdego sprzedanego piwa zostaną przekazane na studia Jamesa Wachiry.

27 maja 2010 (czwartek), godz. 19:30
27 maja zapraszamy na koncert jazzowy w ramach Chopiniady! Imprezy zainspirowane obchodami Roku Chopinowskiego skierowane są do dzieci, młodzieży oraz dorosłych. To wkład warszawskiej dzielnicy Ursynów, a tym samym i miasta Warszawy w uczczenie wielkiego artysty.

27 maja 2010 (czwartek), godz. 19:30
27 maja w Natoliński Ośrodku Kulturywystąpi wybitna artystka i kompozytorka Lena Ledoff. Koncert odbędzie sie w ramach trwającego cyklu CHOPINIADA. Artystka zaprezentuje swój jazzowy repertuar.
Na koncert wstęp wolny, rozpocznie się o godz. 19.30.

27 maja 2010 (czwartek), godz. 19:00
Piwna Kamanda Lwowska zaprasza na spotkanie ze Szczepciem i Tońkiem, najsłynniejszymi, lwowskimi batiarami. Kolejny chuligański wieczór już 27 maja o godz. 19.00.

26 maja 2010 (środa)
Wszystkich chcących poszerzyć wiedzę w zakresie pierwszej pomocy i ratownictwa zapraszamy do udziału w interaktywnych, bezpłatnych szkoleniach, które odbędą się 26 maja w Szkole Głównej Handlowej.

26 maja 2010 (środa)
Na przełomie maja i czerwca do Polski przyjedzie ET Tumason, szalony bluesman z Islandii! To już jego czwarta trasa koncertowa w naszym kraju. Tym razem będzie występować z Peterem J. Birchem, 19-letnim polskim songwriterem, tegorocznym maturzystą.

26 maja 2010 (środa)
Hania Śleszyńska rewelacyjnie wciela się w postać Kobiety Pierwotnej. Wydaje się, jakby rola była napisana specjalnie dla niej. Aktorka jest stuprocentowo wiarygodna, sprawia wrażenie, jakby opowiadała o swoich przeżyciach. Jest seksowna, frywolna, uwodzicielska.

26 maja 2010 (środa)
Zapraszamy studentów, absolwentów, a także pracowników naukowych województwa mazowieckiego do udziału w bezpłatnych szkoleniach realizowanych w ramach projektu „MPTW – Mazowiecki Program Transferu Wiedzy”. Projekt ten współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Nie czekaj, przyjdź na spotkanie informacyjne!

26 maja 2010 (środa)
W dniach 25-26 maja 2010 roku odbędzie się trzecia edycja Internet CEE – międzynarodowej konferencji o internecie w Europie Środkowo-Wschodniej. W warszawskiej Fabryce Trzciny spotkają się przedstawiciele największych graczy branży internetowej działających w krajach CEE oraz zainteresowanych inwestycjami w tym regionie.

26 maja 2010 (środa), godz. 21:00
26 maja w klubie Platinum zagra dj Sympatique - dj i promotor, od połowy lat '90 aktywnie udzielający się na trójmiejskiej scenie muzycznej. W przeszłości związany ze środowiskiem rockowym, wraz z początkiem XXI wieku porzucił instrument by własne pomysły i fascynacje muzyczne wyrazić innymi sposobami.
26 maja 2010 (środa), godz. 20:00
Grupa Kreatywna Czfórka zaprasza na koncert charytatywny 'Rap na ratunek'. 26 maja w klubie The Fresh w szczytnym celu zbierze się czołówka polskich raperów, wystąpią Molesta, Fokus, VNM, Pezet/Małolat i Eldoka. Całość dochodu z biletów zostanie przeznaczona na pomoc choremu na raka kości 18-letniemu Marcinowi Kusińskiemu.

26 maja 2010 (środa), godz. 20:00
Grupa Kreatywna Czfórka zaprasza na koncert charytatywny 'Rap na ratunek'. 26 maja w klubie The Fresh w szczytnym celu zbierze się czołówka polskich raperów, wystąpią Molesta, Fokus, VNM, Pezet/Małolat i Eldoka. Całość dochodu z biletów zostanie przeznaczona na pomoc choremu na raka kości 18-letniemu Marcinowi Kusińskiemu.

26 maja 2010 (środa), godz. 18:00
Centrum Języka Francuskiego VOILA oraz Kino Wisła zapraszają 26 maja 2010r., na Spotkanie z kinem francuskim. Zapraszamy na spotkanie z filmem "Ricky".

26 maja 2010 (środa), godz. 12:00
Hanna Gronkiewicz-Waltz - Prezydent m. st. Warszawy oraz Golda Tencer - Dyrektor Fundacji Shalom mają zaszczyt zaprosić warszawiaków w Dzień Matki, 26 maja 2010 roku, o godz. 12.00 na niezwykłą lekcję historii, która odbędzie się na Rynku Nowego Miasta. Temat: Warszawa dla Ireny Sendlerowej - matki 2 500 dzieci.

25 maja 2010 (wtorek)
Szkoła Językowa „Centrum Europy”, specjalizująca się w nauczaniu rzadkich języków europejskich oraz Klub Filmowy Powiększenie zapraszają na pokaz szwedzkiego filmu “Dziewczynka” (Flickan) w reżyserii Fredrika Edfeldta, który odbędzie się we wtorek 25 maja o godz. 19.00 w klubie POWIĘKSZENIE przy ul. Nowy Świat 27 w Warszawie.

25 maja 2010 (wtorek)
W praskiej Galerii Wysokich Napięć (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) odbędzie się wystawa fotografii prezentujących Indie oczyma kobiety i mężczyzny. Zapis wspomnień Anny Bogusz i Leona Tarasewicza z podróży po tym kraju będzie można obejrzeć między 20 maja a 10 czerwca.

25 maja 2010 (wtorek)
Majowe Francuskie Rendez-Vous poświęcone będzie postaci Agnés Vardy - ikony francuskiej Nowej Fali i francuskiego ruchu feministycznego, której wczesne filmy - "La Pointe Courte", "Cleo od 5 do 7" i "Szczęście" stanowią filar nowofalowej estetyki. Centrum Języka Francuskiego Voila, jako parter kina serdecznie zaprasza na seanse do Kina.Lab.

25 maja 2010 (wtorek)
Vaya Con Dios, autorzy takich przebojów, jak "What's a Woman", "Neh Nah Nah" czy "Heading for a Fall" zagrają w Polsce trzy koncerty, 12 kwietnia ukaże się najnowsza płyta formacji, "Comme On Est Venu…" a na sklepowych półkach w niezwykle atrakcyjnych cenach albumy zespołu z niezapomnianymi hitami , które od 25 lat królują na światowym rynku muzycznym .

25 maja 2010 (wtorek)
Zapraszamy studentów, absolwentów, a także pracowników naukowych województwa mazowieckiego do udziału w bezpłatnych szkoleniach realizowanych w ramach projektu „MPTW – Mazowiecki Program Transferu Wiedzy”. Projekt ten współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Nie czekaj, przyjdź na spotkanie informacyjne!

25 maja 2010 (wtorek)
W dniach 25-26 maja 2010 roku odbędzie się trzecia edycja Internet CEE – międzynarodowej konferencji o internecie w Europie Środkowo-Wschodniej. W warszawskiej Fabryce Trzciny spotkają się przedstawiciele największych graczy branży internetowej działających w krajach CEE oraz zainteresowanych inwestycjami w tym regionie.

25 maja 2010 (wtorek), godz. 21:30
Świeża porcja pozytywnych muzycznych wibracji i orzeźwiająca dawka energetycznego reggae – oto menu na kolejny wtorkowy wieczór z cyklu Pepsi Rocks w Hard Rock Cafe.

25 maja 2010 (wtorek), godz. 20:00
Grupa Vaya Con Dios zasłynęła poetyckimi, przejmującymi piosenkami o zniszczonych związkach i złamanych sercach. Sprzedali ponad 10 milionów płyt i są dzisiaj legendą.

25 maja 2010 (wtorek), godz. 19:00
Zapraszamy 25 maja o godzinie 19.00 na sztukę „Oskar i pani Róża” Erica-Emmanuela Schmitta, przygotowaną przez Uczniów Akademii Aktywnej Edukacji Montessori w Konstancinie-Jeziornie.

24 maja 2010 (poniedziałek)
Zapraszamy studentów, absolwentów, a także pracowników naukowych województwa mazowieckiego do udziału w bezpłatnych szkoleniach realizowanych w ramach projektu „MPTW – Mazowiecki Program Transferu Wiedzy”. Projekt ten współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Nie czekaj, przyjdź na spotkanie informacyjne!

24 maja 2010 (poniedziałek)
Na współczesnej scenie bluesowej trudno nie zauważyć tego młodego harmonijkarza - Jason Ricci to jedna z najorginalniejszych osobowości tego światka. Wzbudza skrajne emocje, ale mimo tego, nikt nie może odmówić mu fantastycznych umiejętności - ma już na swoim koncie nominację do prestiżowych Blues Music Awards w kategorii "Harmonijkarz".

24 maja 2010 (poniedziałek)
24 maja 2010 r. o godz. 15.30 w warszawskiej siedzibie SWPS, w sali senatu 401 (IV piętro) odbędzie się wykład Piotra Czarneckiego, Prezesa Zarządu Raiffeisen Bank Polska, pt. Zarządzanie zmianą w czasach kryzysu. Będzie to już trzecie spotkanie w ramach cyklu „Jak zostać liderem w biznesie, czyli rzecz o skutecznym przywództwie”.

24 maja 2010 (poniedziałek)
Przedsiębiorcza Kobieta to projekt innowacyjny stworzony specjalnie dla kobiet, odbiegający w swojej formie od dotychczas organizowanych w Polsce inicjatyw.

23 maja 2010 (niedziela)
Do udziału w warsztatach zapraszamy studentów zainteresowanych problematyką rozwojową, myślących o
pogłębianiu tego tematu w przyszłej karierze akademickiej i w pracy zawodowej, pragnących rozwijać osobistą wrażliwość na problemy globalne.

23 maja 2010 (niedziela)
23 maja drugi dzień organizowanego przez Rosyjski Ośrodek Nauki i Kultury w Warszawie oraz warszawskie kino Świt przeglądu "Retrospektywa Nikity Michałkowa".

23 maja 2010 (niedziela)
Postanowiliśmy podzielić się naszymi pasjami z szerokim kręgiem znajomych i nieznajomych. Realizujemy pasje w ramach wolnego czasu, czasem nawet jago go brakuje…Pozwalają oderwać się od rzeczywistości i nabrać dystansu. Sprawiają tak dużą przyjemność, że czasem fizycznie odczuwamy jak wytwarzają nam się endorfiny.